Atelier décomplexé : Hatha Yoga / Pilates
Loft 22
Lundi 27 Septembre
à 18:30
Durée : 2
18€

Atelier décomplexé : Hatha Yoga / Pilates

Lola du Studio décomplexé vous propose chaque lundi un rendez-vous pour Vous!

Débutantes bienvenues !!

 

18H30 : Séance de Pilates à la cool

Séance inclusive pour toutes les nanas.

Renforcement musculaire doux mais profond de 45’

19h30 : Séance de Hatha Yoga

Flow d’une heure.

Guidée de façon bienveillante. 

 

Au programme 

tonification, gain de souplesse et stretching  complet suivi de quelques instants de dépôt et de relaxation.

 

Possibilité d’enchaîner les deux cours. 

Plus d’infos sur studiodecomplexe.com ou directement auprès de Lola 0629411267

Inscription via la Site / Insta / directement auprès de Lola

Tarif par personne :

9€ la séance d’essai

18€ la séance à l’unité ou la carte de 10 cours 150€ (soit 15€ la séance au lieu de 18€)